Metodika: Mobilizácia rebier podľa Ľudmily Mojžišovej

Ľudmila Mojžišová sa vo svojom výskume a praxi venovala hlavne ženám, ktoré mali funkčné dysbalancie pohybového systému a zároveň liečbe diagnóz spojených s oblasťou panvy, driekovej chrbtice a bedrových kĺbov. 

Veľkému množstvu žien, ktoré absolvovali pravidelné ošetrenie, sa podarilo otehotnieť. Na základe týchto výsledkov prepracovala Ľ. Mojžišová svoju metodiku, ktorá sa vo veľkom využíva najmä pri liečbe funkčnej sterility.

Metodika spočíva v mobilizácii rebier, vzpriamovacích, posilňujúcich a uvoľňujúcich cvičeniach, mobilizácii kostrčovo-bedrového skĺbenia (tzv. SI skĺbenie), oblasti driekovej chrbtice a panvy. Ošetrenie svalov panvového dna, kostrče a iných mäkkých tkanív sa prevádza per rectum.

Pre koho je metodika Ľ. Mojžišovej vhodná?

  • ľudia, ktorí majú väčšiu voľnosť kĺbov (tzv. hypermobilita kĺbov)
  • ľudia s väčším zakrivením hrudnej chrbtice
  • všeobecne viac ženy (najmä s väčšími prsiami)
  • hudobníci (huslisti, gitaristi, flautisti a pod.)
  • ľudia s permanentným zaťažením hornej končatiny (kaderníci, údržbári, zubári, práca pri počítači)

Akú funkciu má hrudník?

Hrudník svojou elasticitou a pevnosťou chráni vnútorné orgány a zároveň je fixným bodom pre svaly, ktoré ovplyvňujú horné a dolné končatiny. Pohyby hrudníka sú viazané na mobilitu a funkčnosť hrudnej chrbtice, spojenia hrudných rebier. Hrudník má dve hlavné funkcie: dýchaciu a stabilizačnú. Dýchacie pohyby sú určené na pľúcnu ventiláciu a zároveň aj na držanie tela. Bránica, ako hlavný nádychový sval, spolu s medzi - rebrovými vonkajšími svalmi, ktoré majú výdychovú funkciu, tvoria súčasť hlbokého stabilizačného svalového systému. 

vitalclinic_mobilizacia_rebrapng

Ako sa môže prejaviť blokáda rebier?

  • svalovo-pohybové ťažkosti
  • bolesti a blokády chrbtice, skoliózy
  • gynekologické problémy (bolesti pri menštruačnom cykle, nepravidelná menštruácia, bolesti pri pohlavnom styku a iné.)
  • funkčná ženská neplodnosť
  • obstipácia
  • bolesti v oblasti panvy, kostrče
  • retencia moču (väčší tonus zvierača močovej rúry)
  • hormonálna insuficiencia
  • mužská sterilita

Blokády horných rebier sa môžu prejaviť v rámci svalovo-pohybového aparátu:

  • skrátením a vytvorením tzv. Trigger pointov (svalovo stuhnutých miest ,,zatvrdlín“), svaly v oblasti krčnej chrbtice (m.sternocleidomastoideus, mm.scaleni), svalov lopatiek (m. levator scapulae), vzpriamovačov krčnej chrbtice, svalov ramena (m.trapezius, m.supraspinatus)
  • pri cervicocraniálnom a cervicobrachiálnom syndróme

Blokády dolných rebier sa reflexne reťazia:

  • do oblasti brušnej steny a panvy
  • do oblasti vzpriamovačov driekovej chrbtice
  • do dolných končatín

Pokiaľ máte prejavy z vyššie uvedených príznakov, je možné, že za tým môže byť aj blokáda hrudných rebier.

Vo Vitalclinic veríme, že každá efektívna terapia sa začína správnou diagnostikou. Pre termín na vstupnú diagnostiku a začiatok rehabilitácie nás, prosím, kontaktujte na: 


Tel.: +421903 421 525
E-mail: info@vitalclinic.sk
Objednanie na vstupnú diagnostiku online: online objednávací systém