Chôdza po špičkách u detí

Chôdza po špičkách (špičkovanie) je typ chôdze, kedy nedochádza ku kontaktu päty s podložkou. Prirodzene sa môže vyskytovať u detí do dvoch rokov, počas toho ako sa učia chodiť. Chôdza po špičkách im pomáha udržať rovnováhu. Pri pretrvávaní tohto typu chôdze u detí nad 2 roky treba zvýšiť pozornosť.

Všímajte si, či dieťa špičkuje, keď je bosé alebo iba ak je obuté? Špičkuje viac pri chôdzi vnútri či vonku? Alebo iba pri chôdzi po určitom povrchu? Je špičkovanie spojené s výskytom emócie? Špičkuje pri strese, úzkosti, strachu alebo radosti?

Špičkovanie nemusí vždy znamenať problém. Ale je potrebné navštíviť odborníka v týchto prípadoch:
– keď dieťatko nedokáže došľapnúť celým chodidlom na zem
– keď špičkovanie prevláda nad normálnou chôdzou
– keď chodí po špičke iba na jednej nohe
– keď sa vám čokoľvek na chôdzi vášho dieťatka nezdá

Príčiny pretrvávajúcej chôdze po špičkách môžu byť rôzne, medzi známe príčiny zaraďujeme skrátenie achillovej šľachy, oneskorený psychomotorický vývoj alebo zranenia na nohe. Špičkovanie však môže byť spojené aj s vážnejšími poruchami ako je detská mozgová obrna, muskulárna dystrofia, poruchy miechy.. V prípade, že príčina špičkovania nie je známa, nazýva sa ako idiopatická chôdza po špičkách. Vyskytuje sa u 5% detskej populácie, častejšie u chlapcov.

Ak chceme predísť špičkovaniu, je vhodné sa počas motorického vývoja vyhnúť:
– používaniu chodítok, pavúkov
– predčasnému postavovaniu
– predčasnému obúvaniu
– nevhodnej, ťažkej obuvi
– vodeniu za ruky

Neriešená chôdza po špičkách má negatívny dopad na pohybový aparát. Môže spôsobiť skrátenie achillovej šľachy, môže mať za následok obmedzený rozsah pohybu v členku, môžu sa vyskytnúť problémy s rovnováhou a časté pády. V neskoršom veku sa môžu pridružiť bolesti členkov, kolien, bedrových kĺbov a chrbta.

Fyzioterapia u detí s týmto problémom obsahuje hravé cviky na podporu správneho došľapu a chôdze, aktívny a pasívny strečing, jemné masáže, balančné cvičenia, posilňovacie cvičenia a proprioceptívny tréning. Počas cvičenia využívame rôzne pomôcky ako sú senzomotorické chodníčky, balančné podložky či masážnych ježkov.

Naši odborníci sú vám k dispozícii na klinikách v Bratislave, Nitre a v Modre.

• Vitalclinic Bratislava: +421 903 421 525
• Vitalclinic Nitra: +421 904 390 771
• Vitalclinic Modra: +421 903 421 525